מידע על האם

נחשי מה?  את כבר בשבוע 11 להריון והרחם שלך הוא בערך בגודל של אשכולית כבר!
אמנם אתה כנראה לא צברו משקל רב כל כך רחוק
את עלולה להיות קצת מודאגת מהעלייה במשקל במהלך ההריון.
אבל רוב הרופאים אומרים כי את צריכה לעלות
כ 1-2 ק"ג. בחודש בטרימסטר הראשון,
עם זאת, כל אחד ומבנה גופו ואף יכול להיות  כי דווקא תרדי במשקל. זה נורמלי, ואת בסדר גמור, במיוחד אם היו לך הרבה בחילות בוקר, בחילות, או צרבת.
ייתכן שאת מקבלת את התיאבון שלך בחזרה כיוון שבחילות בוקר שלך לאט לאט שוכחות,
מזונות מסוימים או ריחות שונים עלולים עדיין גורם לך בחילה. חשוב לזכור כי תזונה נכונה חשובה גם לך וגם לתינוק.
קחו ויטמינים לפני הלידה שלך לפי המלצת הרופא, אל תשכחי לאכול הרבה פירות וירקות, ולקבל שפע של חלבונים.
 

התפתחות העובר
מערכות איברים של תינוקך מתפקדת באופן פעיל: שלד העצבים ואף מחזור הדם.
החלק הכי קריטי של התפתחות התינוק הסתיים עכשיו, מעכשיו והילך הינה התפתחות מהירה של האיברים והכנה ללידה.
למעשה, התינוק שלך גדל כל כך מהר עכשיו בתחילת השבוע אורכו יהיה כ 21-25 מ"מ ועד סוף השבוע יהיה 60-51 מ"מ ומשקלו כ -7 גרם ! הראש של התינוק שלך הוא כ חצי של אורך גופו.
התינוק שלך יתחיל לקבל את שיני החלב, ציפורניים, ואת זקיקי השיער השבוע,
 

הפינה לאבא:
האם כל נושא ההריון משגע אותך ? האם  העליות והמורדות במצבי הרוח , הדאגותה אינסופיות על הכספים והאחריות, לראות את אמא מקיאה את המעיים יום אחרי יום?
אבא, אתה צריך הפסקה!!!
תפנק את עצמך,  קח לך כמה שעות מחוץ לבית: אימון במכון הכושר או סתם לשבת בפאב עם חברים שלך.
כשאתה חוזר הביתהאל תשכח להפתיע את אמא עם פתק קטן שאומר, "תודה מותק. אני אוהבת אותך."
 
רגע של השראה:
"אלוהים לא יכול להיות בכל מקום, ולכן הוא יצר האימהות". ~ משפט יהודי עתיק