מידע על האם

מזל טוב, את בשבוע 3.

תקופת הריון מלאה נמשכת כ 40 שבועות (280 ימים) המחולקים לשלושה (טריימסטר) משך כל שליש הינו כ-13 שבועות.

התחלת הספירה הינה מהיום הראשון של המחזור האחרון שלך.

כן, כדאי לך להתרגל לרעיון עכשיו: כי היום הראשון של ההריון שלך הוא היום הראשון של המחזור החודשי האחרון שלך.

הביוץ מתרחש בדרך כלל שבועיים אחרי זהת ורוב הנשים מתעברות באותה התקופה, אז אם החשיבה כי בן אנוש קטן וחמוד גדל בתוכך הוא לא מוזר מספיקת אז את כבר שבועיים בתוך ההריון!!!

 

ערכות בדיקת הריון יכולות לאשר בוודאות גבוהה מאוד אם הינך בהריון כ 10 ימים לאחר ההתעברות. כלומר ביום ה -24 של ההריון שלך.

​

נשים רבות עלולות להיתקל בתופעה של התכווציות או דימום קל הנגרם עקב כך שהבלסטוציסט מצרף עצמו לרירית הרחם.

אבל רוב השינווים המתרחשים בגוף שלך בתקופה זאת אינם מורגשים חיצונית בשבועות הראשונים.

 

את יכולה להוסיף קלוריות לתזונה שלךת (אף בלי להתפרע כי בסוף ההריון תצריכי להשיל את הקילוגרמים המיותרים :-) )

עבור אישה במשקל ממצוע את יכולה לאכול סביב 2000 קלרויות במשך 20 שבועות הראשונים ולאחר מכן כ 2500 קלוריות עד ללידה.

כמו כן יש לאכול מזונות בריאים ואף אולי להוסיף חומצה פולית  – אם יש ספק כלשהו אנא תפני לרופאת המשפחה.

​

הפינה לאבא:

ייתכן שאתה עדיין נמצא בפעילות היומיומית של מאמצי ההתעברות – תהנה מכל רגע !

כי החיים שלך עומדים להשתנות באופן דרמטי.

 

רגע של השראה

"כלי הנגינה הרגיש והעדין ביותר הינו מוחו של ילד קטן" הנרי הנדל ריצרסון